Ferrari Chang Ferrari 2023/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ferrari Chang Ferrari 彰化
ID 470280

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Ferrari Chang Ferrari

5.2 km | 00:25:25 | 04:54/km

日期: 2023-04-10 18:16 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 05'20" / 04'55" / 04'43" / 04'46" / 04'42" / 05'27" /

基本訓練
--
太久沒有跑操場了，累累

4月累積里程 : 22.58 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'55"	00:10'15"
3	04'43"	00:14'58"
4	04'46"	00:19'44"
5	04'42"	00:24'26"
5.2	04'51"	00:25'25"

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朋友動態

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