8.6 km | 00:55:34 | 06:29/km日期: 2023-04-08 16:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 06'32" / 06'30" / 06'33" / 06'34" / 06'31" / 06'28" / 06'30" / 06'25" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 551 / 8551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
182.37 km 
Nike Zoomfly 5 累積 :
352.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'30" | 00:13'02" |
| 3 | 06'33" | 00:19'35" |
| 4 | 06'34" | 00:26'09" |
| 5 | 06'31" | 00:32'40" |
| 6 | 06'28" | 00:39'08" |
| 7 | 06'30" | 00:45'38" |
| 8 | 06'25" | 00:52'03" |
| 8.6 | 06'22" | 00:55'34" |
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