良仔 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

良仔宜蘭
ID 7791

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7.7 km | 00:44:43 | 05:46/km

日期: 2015-12-26 14:24 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 05'50" / 06'03" / 05'55" / 05'45" / 05'44" / 05'36" / 05'49" / 05'22" /

12月累積里程 : 172.09 km

涼涼赤足小肉腳天然的最好累積 : 13499.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

Ryan英豪, Lin Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'03"	00:11'53"
3	05'55"	00:17'48"
4	05'45"	00:23'33"
5	05'44"	00:29'17"
6	05'36"	00:34'53"
7	05'49"	00:40'42"
7.7	05'22"	00:44'43"

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成績 : 05:56:41

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