6.0 km | 00:45:02 | 07:29/km日期: 2023-04-05 17:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'22" / 07'39" / 07'09" / 07'25" / 07'26" / 07'55" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+02'45") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'39" | 00:15'01" |
| 3 | 07'09" | 00:22'10" |
| 4 | 07'25" | 00:29'35" |
| 5 | 07'26" | 00:37'01" |
| 6 | 07'55" | 00:44'56" |
| 6.0 | 09'40" | 00:45'02" |
展開計圈分析
留言 
