8.8 km | 00:52:51 | 05:59/km日期: 2023-04-04 21:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'40" / 06'05" / 05'51" / 05'41" / 05'44" / 05'47" / 05'44" / 06'11" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'54") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'01" (+00'19") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1050 / 3150 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'42" | 1050 / 5250 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'02" (+00'20") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'44" (+01'02") | 416 / 8816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.02 km 
nike air zoom Pegasus 39 累積 :
740.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'05" | 00:12'45" |
| 3 | 05'51" | 00:18'36" |
| 4 | 05'41" | 00:24'17" |
| 5 | 05'44" | 00:30'01" |
| 6 | 05'47" | 00:35'48" |
| 7 | 05'44" | 00:41'32" |
| 8 | 06'11" | 00:47'43" |
| 8.8 | 06'17" | 00:52'51" |
留言 
展開計圈分析
