5.0 km | 00:30:12 | 06:00/km日期: 2015-12-23 20:20 - 平均心率: 171 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'11" / 05'36" / 05'34" / 05'53" / 06'47" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'20") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.68 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
1001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'36" | 00:11'47" |
| 3 | 05'34" | 00:17'21" |
| 4 | 05'53" | 00:23'14" |
| 5 | 06'47" | 00:30'01" |
| 5.0 | 06'42" | 00:30'13" |
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