8.4 km | 01:23:46 | 09:56/km日期: 2023-04-03 18:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 10'25" / 10'19" / 10'23" / 10'21" / 10'24" / 09'22" / 08'52" / 09'35" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'46" (+00'55") | 420 / 8420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 10'19" | 00:20'44" |
| 3 | 10'23" | 00:31'07" |
| 4 | 10'21" | 00:41'28" |
| 5 | 10'24" | 00:51'52" |
| 6 | 09'22" | 01:01'14" |
| 7 | 08'52" | 01:10'06" |
| 8 | 09'35" | 01:19'41" |
| 8.4 | 09'44" | 01:23'47" |
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