OAblack 2013/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

OAblack 苗栗
ID 8897

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8.4 km | 00:54:11 | 06:28/km

日期: 2013-07-09 05:52 - 地點: 頭份 - 天氣: 晴 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'33" / 06'10" / 06'59" / 06'45" / 06'49" / 06'48" / 06'46" / 06'41" / 04'35" /

赤腳輕鬆跑，過程中一度踩到一坨冰冰軟軟黏黏的東西，怪噁心的，沒有勇氣回頭看到底是什麼…
是蛞蝓嗎?但蛞蝓應該沒那麼大，還是壞掉的香蕉???

但我直覺是老鼠的屍體……

7月累積里程 : 193.57 km

Barefoot 累積 : 6247.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

李承偉, joywayne07041d 和其他 95 人說推

·

觀看另 7 則留言

巧巧真的?我現在真的對赤足上癮，穿鞋跑覺得怪，原來赤足跑馬路也會上癮？那我得先試著讓那種怕踩到怪東西的心理障礙消除才行。

2013-07-09 21:08 ·

2 個人推

OAblack 巧巧試著跑一小段看看吧，妳會體驗出不同的清新感受

2013-07-09 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'10"	00:11'43"
3	06'59"	00:18'42"
4	06'45"	00:25'27"
5	06'49"	00:32'16"
6	06'48"	00:39'04"
7	06'46"	00:45'50"
8	06'41"	00:52'31"
8.4	04'35"	00:54'11"

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