3.5 km | 00:26:47 | 07:45/km日期: 2023-03-19 10:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'30" / 07'13" / 07'19" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'07") | 455 / 3455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
13.48 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
43.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'13" | 00:13'43" |
| 3 | 07'19" | 00:21'02" |
| 3.5 | 08'51" | 00:25'04" |
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