8.3 km | 00:47:09 | 05:42/km日期: 2023-03-29 19:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 06'22" / 05'37" / 05'28" / 05'50" / 05'32" / 05'30" / 05'33" / 05'48" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'29") | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'37" | 00:11'59" |
| 3 | 05'28" | 00:17'27" |
| 4 | 05'50" | 00:23'17" |
| 5 | 05'32" | 00:28'49" |
| 6 | 05'30" | 00:34'19" |
| 7 | 05'33" | 00:39'52" |
| 8 | 05'48" | 00:45'40" |
| 8.3 | 05'56" | 00:47'10" |
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