David Hsu 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
ID 94337

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10.3 km | 01:06:28 | 06:25/km

日期: 2015-12-04 16:57 - 地點: 老地方 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 05'56" / 06'20" / 06'20" / 06'40" / 06'20" / 06'12" / 06'24" / 06'40" / 06'32" / 06'48" / 06'37" /

好久沒上傳紀錄了...

幾乎都是養傷復健跑，賽事也都是玩賽就好...T_T

12月累積里程 : 147.53 km

New Balance TR790 累積 : 339.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

David, 陳大雄和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'20"	00:12'16"
3	06'20"	00:18'36"
4	06'40"	00:25'16"
5	06'20"	00:31'36"
6	06'12"	00:37'48"
7	06'24"	00:44'12"
8	06'40"	00:50'52"
9	06'32"	00:57'24"
10	06'48"	01:04'12"
10.3	06'37"	01:06'28"

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