Sando 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sando 新北市
ID 8160

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10.3 km | 00:51:05 | 04:58/km

日期: 2015-12-15 20:35 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'04" / 05'33" / 04'36" / 04'50" / 04'56" / 04'40" / 04'32" / 04'57" / 05'24" / 05'08" / 05'18" /

12月累積里程 : 140.23 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林伯修, 寶哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'33"	00:10'37"
3	04'36"	00:15'13"
4	04'50"	00:20'03"
5	04'56"	00:24'59"
6	04'40"	00:29'39"
7	04'32"	00:34'11"
8	04'57"	00:39'08"
9	05'24"	00:44'32"
10	05'08"	00:49'40"
10.3	05'18"	00:51'05"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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