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王廷楷
台中
ID 599551
18 位追隨者
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王廷楷
0.0 km
|
00:01:43
|
0.0 km/h
日期:
2023-03-21 20:37
-
平均心率:
138
-
卡路里:
18 Cal
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~144
65~79%
2:M馬拉松配速區
144~162
79~89%
3:T乳酸耐力區
162~168
89~92%
4:A無氧耐力區
168~178
92~97.5%
5:I最大耗氧區
178~183
97.5~100%
最大心率為183
點此
去設定最大心率
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
目標心跳區間: 118~ 154
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.0
00'00"
00:01'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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10.8 km
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王聖欣
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回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
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台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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