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謝岱蒼
彰化
ID 206794
6 位追隨者
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謝岱蒼
全馬
|
05:13:15
|
07:25/km
|
第6馬
白馬山盃馬拉松
官方成績
日期
2015-12-13
成績
05:13:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'27")
00:32'27" (+01'38")
01:03'16"
10 km
(01:03'16")
00:30'49"
15 km
(01:34'16")
00:31'00" (+00'11")
01:03'24" (+00'08")
20 km
(02:06'40")
00:32'24" (+01'35")
25 km
(02:42'06")
00:35'26" (+04'37")
01:24'48" (+21'32")
30 km
(03:31'28")
00:49'22" (+18'33")
35 km
(04:18'18")
00:46'50" (+16'01")
01:34'44" (+31'28")
40 km
(05:06'12")
00:47'54" (+17'05")
Finish
(05:13:15)
日期:
2015-12-13 06:03
-
總爬升:
395 m
-
卡路里:
2026 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'56" (+01'05")
988 / 988
2
06'23"
(13'15")
06'20" (+00'29")
1007 / 1996
3
06'23"
(19'38")
06'23" (+00'32")
997 / 2993
4
05'59"
(25'37")
05'54" (+00'03")
1012 / 4006
5
06'50"
(32'27")
06'50" (+00'59")
998 / 5005
展開計圈分析
6
05'56"
(38'23")
05'51"
1013 / 6018
7
06'01"
(44'24")
06'03" (+00'12")
994 / 7012
8
06'25"
(50'49")
06'27" (+00'36")
993 / 8006
9
05'58"
(56'47")
05'52" (+00'01")
1015 / 9022
10
06'34"
(01:03'21")
06'35" (+00'44")
995 / 10018
11
06'17"
(01:09'38")
06'14" (+00'23")
1006 / 11025
12
06'11"
(01:15'49")
06'12" (+00'21")
996 / 12021
13
06'24"
(01:22'13")
06'24" (+00'33")
999 / 13021
14
06'11"
(01:28'24")
06'10" (+00'19")
1002 / 14023
15
06'03"
(01:34'27")
05'58" (+00'07")
1012 / 15036
16
06'49"
(01:41'16")
06'49" (+00'58")
999 / 16036
17
06'14"
(01:47'30")
06'10" (+00'19")
1010 / 17046
18
06'43"
(01:54'13")
06'41" (+00'50")
1002 / 18049
19
06'15"
(02:00'28")
06'12" (+00'21")
1006 / 19056
20
06'27"
(02:06'55")
06'31" (+00'40")
989 / 20045
21
06'32"
(02:13'27")
06'31" (+00'40")
1000 / 21045
22
07'00"
(02:20'27")
06'57" (+01'06")
1006 / 22052
23
07'08"
(02:27'35")
07'04" (+01'13")
1009 / 23061
24
07'17"
(02:34'52")
07'20" (+01'29")
992 / 24054
25
07'32"
(02:42'24")
07'30" (+01'39")
1002 / 25056
26
15'02"
(02:57'26")
14'52" (+09'01")
1010 / 26067
27
11'52"
(03:09'18")
11'55" (+06'04")
995 / 27062
28
07'35"
(03:16'53")
07'29" (+01'38")
1012 / 28074
29
07'52"
(03:24'45")
07'51" (+02'00")
1000 / 29075
30
07'15"
(03:32'00")
07'14" (+01'23")
1001 / 30076
31
10'24"
(03:42'24")
10'22" (+04'31")
1001 / 31078
32
07'34"
(03:49'58")
07'34" (+01'43")
998 / 32076
33
10'01"
(03:59'59")
09'55" (+04'04")
1008 / 33085
34
08'30"
(04:08'29")
08'31" (+02'40")
997 / 34083
35
10'43"
(04:19'12")
10'34" (+04'43")
1014 / 35097
36
10'49"
(04:30'01")
10'49" (+04'58")
998 / 36095
37
11'04"
(04:41'05")
11'02" (+05'11")
1002 / 37098
38
08'41"
(04:49'46")
08'43" (+02'52")
994 / 38093
39
08'16"
(04:58'02")
08'10" (+02'19")
1010 / 39103
40
08'49"
(05:06'51")
08'46" (+02'55")
1005 / 40108
41
06'24"
(05:13'15")
07'49" (+01'58")
817 / 40926
12月累積里程 :
119.67 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
王如岳
,
Jimmy Pan
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
06'25"
00:13'22"
3
06'22"
00:19'44"
4
05'53"
00:25'37"
5
06'50"
00:32'27"
6
05'50"
00:38'17"
7
06'07"
00:44'24"
8
06'25"
00:50'49"
9
05'52"
00:56'41"
10
06'35"
01:03'16"
11
06'16"
01:09'32"
12
06'11"
01:15'43"
13
06'25"
01:22'08"
14
06'11"
01:28'19"
15
05'57"
01:34'16"
16
06'49"
01:41'05"
17
06'07"
01:47'12"
18
06'42"
01:53'54"
19
06'17"
02:00'11"
20
06'29"
02:06'40"
21
06'26"
02:13'06"
22
07'03"
02:20'09"
23
06'54"
02:27'03"
24
07'28"
02:34'31"
25
07'35"
02:42'06"
26
14'48"
02:56'54"
27
11'20"
03:08'14"
28
08'15"
03:16'29"
29
07'52"
03:24'21"
30
07'07"
03:31'28"
31
10'26"
03:41'54"
32
07'32"
03:49'26"
33
09'56"
03:59'22"
34
08'15"
04:07'37"
35
10'41"
04:18'18"
36
10'43"
04:29'01"
37
11'01"
04:40'02"
38
09'08"
04:49'10"
39
08'14"
04:57'24"
40
08'48"
05:06'12"
40.9
07'36"
05:13'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 05:13:15 | 07:25/km | 第6馬
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