愛猫晴 2015/12/14 訓練日誌

愛猫晴新竹
ID 228834

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跑鞋 (12)

NIKE PEGASUS 39 FB7161231
已使用了 8 個月 1 天
共跑了 21.9 km
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NIKE WMNS ZOOM FLY5 DM8974002
已使用了 10 個月 6 天
共跑了 0.0 km
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NIKE W PEGASUS 40 PRM ANY FB7703100
已使用了 1 年 1 個月 21 天
共跑了 28.6 km
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ADIDAS ADIZERO takumi sen 8
已使用了 1 年 7 個月 12 天
共跑了 0.0 km
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W NIKE ZOOMMX VAPORFLY NEXT%2 CU4123100
已使用了 3 年 8 個月 3 天
共跑了 91.9 km
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ASICS TARTHEREDGE-W/1012A463-700
已使用了 3 年 11 個月 17 天
共跑了 59.4 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-102
已使用了 3 年 11 個月 26 天
共跑了 42.8 km
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W NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 AT8242-008
已使用了 4 年 1 個月 20 天
共跑了 66.5 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-800
已使用了 4 年 2 個月 4 天
共跑了 164.0 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240101
已使用了 4 年 3 個月 20 天
共跑了 141.2 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240300
已使用了 4 年 11 個月 12 天
共跑了 160.1 km
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NIKE WNMS ZOOM FLY 3 AT8241600
已使用了 5 年 1 個月 12 天
共跑了 491.1 km
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單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:25:08

半馬 : 01:38:01

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11355.5 km |

455.1 km
2024 年 :

181.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.1	0.0
Oct	26.2	0.0
Sep	41.7	0.0
Aug	7.8	0.0
Jul	17.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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2021/04/13 恭喜愛猫晴獲得 1050 留言數
2021/04/05 恭喜愛猫晴獲得 34000 推
2020/10/24 愛猫晴完成了第 10 半馬! - MARVEL RUN-Find Your Power 漫威路跑-釋放你的無限之力
2020/10/03 愛猫晴完成了第 40 馬! - 2020 故宮南院馬拉松（由5/17延期）
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2020/02/14 恭喜愛猫晴獲得 33000 推
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愛猫晴

15.1 km | 01:22:31 | 05:28/km

日期: 2015-12-14 16:37 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 04'59" / 05'09" / 05'27" / 05'12" / 05'15" / 05'23" / 05'24" / 05'24" / 05'23" / 05'38" / 05'44" / 05'40" / 05'43" / 05'55" / 05'53" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'54"

(04'54")

04'56"

992 / 992

05'14"

(10'08")

05'11" (+00'15")

1009 / 2001

05'27"

(15'35")

05'26" (+00'30")

1000 / 3002

05'12"

(20'47")

05'08" (+00'12")

1010 / 4012

05'15"

(26'02")

05'14" (+00'18")

1002 / 5014

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

Ryuichi 樂福哥說推

留言

12月累積里程 : 200.92 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 愛漫跑和其他 33 人說推

留言

Lihwa Lee Kenny喜歡喜歡......
這.....畫面景象>_<

2015-12-14 19:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'09"	00:10'08"
3	05'27"	00:15'35"
4	05'12"	00:20'47"
5	05'15"	00:26'02"
6	05'23"	00:31'25"
7	05'24"	00:36'49"
8	05'24"	00:42'13"
9	05'23"	00:47'36"
10	05'38"	00:53'14"
11	05'44"	00:58'58"
12	05'40"	01:04'38"
13	05'43"	01:10'21"
14	05'55"	01:16'16"
15	05'53"	01:22'09"
15.1	05'07"	01:22'31"