Rene Lin 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Rene Lin 新北市
ID 154760

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2.3 km | 00:13:48 | 05:57/km

日期: 2015-12-12 12:29 - 地點: 捷運站-成蘆橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'19" / 05'40" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+00'41")

1000 / 1000

2

05'38"

(11'57")

05'38"

1000 / 2000

3

01'51"

(13'48")

05'51" (+00'13")

317 / 2317

捷運站到橋下這麼遠喔…

12月累積里程 : 289.22 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE TJR272 累積 : 756.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

許琴龍, 陳榮興和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'40"	00:11'59"
2.3	05'46"	00:13'49"

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