5.0 km | 00:34:26 | 06:49/km日期: 2023-03-09 21:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 07'09" / 06'54" / 06'39" / 06'37" / 06'22" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'42") | 1002 / 1002 | 156 / 88 |
| 2 | | 06'57" (+00'28") | 1002 / 2004 | 162 / 88 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1001 / 3006 | 162 / 91 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4006 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5007 | 163 / 94 |
| 6 | | 10'23" (+03'54") | 40 / 5047 | 134 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
21.17 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
370.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'54" | 00:14'03" |
| 3 | 06'39" | 00:20'42" |
| 4 | 06'37" | 00:27'19" |
| 5 | 06'22" | 00:33'41" |
| 5.0 | 15'35" | 00:34'26" |
留言 
