8.3 km | 01:00:10 | 07:14/km日期: 2023-03-17 16:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 08'45" / 06'52" / 06'38" / 06'40" / 06'50" / 07'07" / 07'14" / 07'47" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'59") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.50 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1235.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'52" | 00:15'37" |
| 3 | 06'38" | 00:22'15" |
| 4 | 06'40" | 00:28'55" |
| 5 | 06'50" | 00:35'45" |
| 6 | 07'07" | 00:42'52" |
| 7 | 07'14" | 00:50'06" |
| 8 | 07'47" | 00:57'53" |
| 8.3 | 07'34" | 01:00'11" |
留言 
展開計圈分析
