鄭凱元 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
ID 33482

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半馬 | 02:31:21 | 07:10/km | 第9半馬

2015世外桃園馬拉松路跑賽

官方成績
日期	2015-12-12
成績	02:31:21
總名次	715 / 1962
分組名次	225 / 566
平均速度	07:10/km

官方證書

鄭凱元

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'22")

00:35'22" (+04'00")

01:07'23" (+03'08")

10 km

(01:07'23")

00:32'01" (+00'39")

15 km

(01:40'16")

00:32'53" (+01'31")

01:04'15"

20 km

(02:11'38")

00:31'22"

Finish

(02:31:21)

日期: 2015-12-12 07:03 - 總爬升: 291 m - 地點: 桃園高中--環保公園--楓樹村 - 卡路里: 1894 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

桃園

鄭凱元

·

桃園

鄭凱元

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桃園

鄭凱元

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桃園

鄭凱元

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鄭凱元

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桃園

鄭凱元

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桃園

鄭凱元

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桃園

鄭凱元

·

桃園

鄭凱元

·

賽前宣言: 今年破2最後機會

12月累積里程 : 142.15 km

MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 : 1379.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

文志祥, 呂明潤和其他 23 人說推

·

觀看另 4 則留言

chichi 恭喜完賽

2015-12-13 08:49 ·

1 個人推

鄭凱元謝謝大家

2015-12-13 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'26"	00:15'13"
3	07'37"	00:22'50"
4	06'11"	00:29'01"
5	06'21"	00:35'22"
6	06'06"	00:41'28"
7	06'57"	00:48'25"
8	05'44"	00:54'09"
9	07'12"	01:01'21"
10	06'02"	01:07'23"
11	06'17"	01:13'40"
12	06'33"	01:20'13"
13	08'19"	01:28'32"
14	05'57"	01:34'29"
15	05'47"	01:40'16"
16	07'02"	01:47'18"
17	05'42"	01:53'00"
18	06'26"	01:59'26"
19	06'10"	02:05'36"
20	06'02"	02:11'38"
21	05'30"	02:17'08"
21.7	09'23"	02:23'45"

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