陳振芳 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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8.2 km | 01:12:55 | 08:54/km

日期: 2015-12-12 05:23 - 地點: 花蓮光復鄉 - 天氣: 陰 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 11'22" / 07'26" / 09'02" / 10'34" / 09'16" / 07'06" / 07'52" / 09'04" / 06'22" /

跟著師兄遊花蓮二日,好久沒有和大夥出來玩了,一樣是天早趁大家還在睡夢中,趕快用腳來認識這塊土地

12月累積里程 : 329.06 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	07'26"	00:18'48"
3	09'02"	00:27'50"
4	10'34"	00:38'24"
5	09'16"	00:47'40"
6	07'06"	00:54'46"
7	07'52"	01:02'38"
8	09'04"	01:11'42"
8.2	06'20"	01:12'55"

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