5.1 km | 00:25:45 | 05:05/km日期: 2013-07-04 05:34 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 04'44" / 04'58" / 05'08" / 05'14" / 05'24" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'57" (+00'15") | 1014 / 2018 |
| 3 | | 05'08" (+00'26") | 999 / 3017 |
| 4 | | 05'14" (+00'32") | 1013 / 4031 |
| 5 | | 05'22" (+00'40") | 995 / 5026 |
| 6 | | 05'18" (+00'36") | 34 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
105.66 km 
mizuno wave nexus6 8kn-25455 累積 :
665.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'58" | 00:09'42" |
| 3 | 05'08" | 00:14'50" |
| 4 | 05'14" | 00:20'04" |
| 5 | 05'24" | 00:25'28" |
| 5.1 | 04'38" | 00:25'45" |
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