愛猫晴 2015/12/11 訓練日誌

愛猫晴新竹
ID 228834

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跑鞋 (12)

NIKE PEGASUS 39 FB7161231
已使用了 8 個月 1 天
共跑了 21.9 km
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NIKE WMNS ZOOM FLY5 DM8974002
已使用了 10 個月 6 天
共跑了 0.0 km
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NIKE W PEGASUS 40 PRM ANY FB7703100
已使用了 1 年 1 個月 21 天
共跑了 28.6 km
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ADIDAS ADIZERO takumi sen 8
已使用了 1 年 7 個月 12 天
共跑了 0.0 km
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W NIKE ZOOMMX VAPORFLY NEXT%2 CU4123100
已使用了 3 年 8 個月 3 天
共跑了 91.9 km
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ASICS TARTHEREDGE-W/1012A463-700
已使用了 3 年 11 個月 17 天
共跑了 59.4 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-102
已使用了 3 年 11 個月 26 天
共跑了 42.8 km
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W NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 AT8242-008
已使用了 4 年 1 個月 20 天
共跑了 66.5 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-800
已使用了 4 年 2 個月 4 天
共跑了 164.0 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240101
已使用了 4 年 3 個月 20 天
共跑了 141.2 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240300
已使用了 4 年 11 個月 12 天
共跑了 160.1 km
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NIKE WNMS ZOOM FLY 3 AT8241600
已使用了 5 年 1 個月 12 天
共跑了 491.1 km
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單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:25:08

半馬 : 01:38:01

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11355.5 km |

455.1 km
2024 年 :

181.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.1	0.0
Oct	26.2	0.0
Sep	41.7	0.0
Aug	7.8	0.0
Jul	17.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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2021/04/13 恭喜愛猫晴獲得 1050 留言數
2021/04/05 恭喜愛猫晴獲得 34000 推
2020/10/24 愛猫晴完成了第 10 半馬! - MARVEL RUN-Find Your Power 漫威路跑-釋放你的無限之力
2020/10/03 愛猫晴完成了第 40 馬! - 2020 故宮南院馬拉松（由5/17延期）
2020/09/17 恭喜愛猫晴獲得 33500 推
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愛猫晴

13.6 km | 01:19:10 | 05:48/km

日期: 2015-12-11 16:58 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 06'10" / 05'49" / 05'38" / 05'44" / 05'49" / 05'36" / 06'09" / 05'56" / 05'57" / 05'45" / 05'52" / 05'53" / 05'58" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'33")

1001 / 1001

05'43"

(11'53")

05'45" (+00'09")

991 / 1992

05'39"

(17'32")

05'37" (+00'01")

1005 / 2998

05'49"

(23'21")

05'46" (+00'10")

1007 / 4006

05'49"

(29'10")

05'47" (+00'11")

1003 / 5009

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

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加油加油

12月累積里程 : 200.92 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 愛漫跑和其他 30 人說推

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觀看另 4 則留言

愛猫晴 Leon
我是04559D

2015-12-12 22:26 ·

許崑柱加油祝漂亮賽上凸台！

2015-12-14 10:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'49"	00:11'59"
3	05'38"	00:17'37"
4	05'44"	00:23'21"
5	05'49"	00:29'10"
6	05'36"	00:34'46"
7	06'09"	00:40'55"
8	05'56"	00:46'51"
9	05'57"	00:52'48"
10	05'45"	00:58'33"
11	05'52"	01:04'25"
12	05'53"	01:10'18"
13	05'58"	01:16'16"
13.6	04'40"	01:19'10"