10.0 km | 01:02:24 | 06:14/km日期: 2023-03-10 17:32 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 07'25" / 09'33" / 08'33" / 06'36" / 04'52" / 04'53" / 05'38" / 06'04" / 06'32" / 05'54" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" (+00'04") | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
328.70 km 
Barefoot 累積 :
16455.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 09'33" | 00:16'58" |
| 3 | 08'33" | 00:25'31" |
| 4 | 06'36" | 00:32'07" |
| 5 | 04'52" | 00:36'59" |
| 6 | 04'53" | 00:41'52" |
| 7 | 05'38" | 00:47'30" |
| 8 | 06'04" | 00:53'34" |
| 9 | 06'32" | 01:00'06" |
| 10 | 05'54" | 01:06'00" |
| 10.0 | 04'27" | 01:06'03" |
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