曾智億 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.1 km | 00:39:36 | 06:31/km

日期: 2015-12-09 16:17 - 地點: 附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 06'37" / 06'21" / 06'30" / 06'32" / 06'33" / 06'32" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'09")

999 / 999

2

06'20"

(12'50")

06'21"

995 / 1994

3

06'38"

(19'28")

06'31" (+00'10")

1016 / 3011

4

06'32"

(26'00")

06'35" (+00'14")

990 / 4001

5

06'33"

(32'33")

06'27" (+00'06")

1013 / 5015

展開計圈分析

12月累積里程 : 166.41 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

老闆娘, 嚴毓琇和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'21"	00:12'58"
3	06'30"	00:19'28"
4	06'32"	00:26'00"
5	06'33"	00:32'33"
6	06'32"	00:39'05"
6.1	07'09"	00:39'36"

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朋友動態

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