14.2 km | 01:28:48 | 06:15/km日期: 2015-12-10 10:43 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 32 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 06'29" / 05'58" / 06'26" / 06'33" / 05'56" / 06'25" / 06'15" / 06'29" / 06'18" / 06'17" / 06'11" / 06'28" / 06'04" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.32 km 
子母鱷魚 ㄚ拖 累積 :
1054.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'29" | 00:12'05" |
| 3 | 05'58" | 00:18'03" |
| 4 | 06'26" | 00:24'29" |
| 5 | 06'33" | 00:31'02" |
| 6 | 05'56" | 00:36'58" |
| 7 | 06'25" | 00:43'23" |
| 8 | 06'15" | 00:49'38" |
| 9 | 06'29" | 00:56'07" |
| 10 | 06'18" | 01:02'25" |
| 11 | 06'17" | 01:08'42" |
| 12 | 06'11" | 01:14'53" |
| 13 | 06'28" | 01:21'21" |
| 14 | 06'04" | 01:27'25" |
| 14.2 | 06'48" | 01:28'48" |
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