4.8 km | 00:29:41 | 06:09/km日期: 2015-12-08 16:32 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4842 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'04" / 05'40" / 06'15" / 06'20" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'10" (+00'39") | 1010 / 1010 | 170 / 95 |
2 | | 05'31" | 1011 / 2022 | 160 / 113 |
3 | | 06'14" (+00'43") | 1001 / 3024 | 166 / 96 |
4 | | 06'22" (+00'51") | 1005 / 4029 | 158 / 98 |
5 | | 06'19" (+00'48") | 822 / 4851 | 158 / 99 |
12月累積里程 : 181.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'40" | 00:11'44" |
3 | 06'15" | 00:17'59" |
4 | 06'20" | 00:24'19" |
4.8 | 06'31" | 00:29'41" |