8.1 km | 01:33:38 | 11:34/km日期: 2023-03-06 02:18 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 13030 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 56%
Pace: 12'09" / 11'57" / 11'44" / 11'37" / 11'37" / 11'14" / 11'06" / 11'11" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'08" (+01'00") | 1000 / 1000 | 142 / 57 |
| 2 | | 12'00" (+00'52") | 1000 / 2001 | 137 / 60 |
| 3 | | 11'49" (+00'41") | 1000 / 3001 | 136 / 62 |
| 4 | | 11'29" (+00'21") | 1000 / 4001 | 138 / 62 |
| 5 | | 11'35" (+00'27") | 1000 / 5002 | 137 / 62 |
| 6 | | 11'14" (+00'06") | 1000 / 6003 | 142 / 62 |
| 7 | | 11'08" | 1000 / 7003 | 140 / 63 |
| 8 | | 11'15" (+00'07") | 1000 / 8004 | 138 / 63 |
| 9 | | 10'38" | 81 / 8085 | 140 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.48 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7947.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'57" | 00:24'06" |
| 3 | 11'44" | 00:35'50" |
| 4 | 11'37" | 00:47'27" |
| 5 | 11'37" | 00:59'04" |
| 6 | 11'14" | 01:10'18" |
| 7 | 11'06" | 01:21'24" |
| 8 | 11'11" | 01:32'35" |
| 8.1 | 12'12" | 01:33'38" |
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