6.5 km | 00:49:58 | 07:41/km日期: 2023-02-28 15:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 07'02" / 07'28" / 07'37" / 07'28" / 08'20" / 07'07" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'24") | 368 / 368 |
| 2 | | 08'56" (+03'36") | 448 / 817 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 366 / 1183 |
| 4 | | 09'31" (+04'11") | 434 / 1617 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 370 / 1988 |
| 6 | | 09'21" (+04'01") | 429 / 2417 |
| 7 | | 05'43" (+00'23") | 376 / 2794 |
| 8 | | 08'54" (+03'34") | 456 / 3250 |
| 9 | | 05'38" (+00'18") | 383 / 3634 |
| 10 | | 09'04" (+03'44") | 446 / 4080 |
| 11 | | 05'55" (+00'35") | 378 / 4459 |
| 12 | | 09'46" (+04'26") | 424 / 4883 |
| 13 | | 05'30" (+00'10") | 382 / 5266 |
| 14 | | 09'31" (+04'11") | 435 / 5701 |
| 15 | | 05'20" | 386 / 6088 |
| 16 | | 10'13" (+04'53") | 407 / 6495 |
| 17 | | 54'05" (+48'45") | 2 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.21 km 
Nike Zoom fly3酒紅灰-2 累積 :
132.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'28" | 00:14'30" |
| 3 | 07'37" | 00:22'07" |
| 4 | 07'28" | 00:29'35" |
| 5 | 08'20" | 00:37'55" |
| 6 | 07'07" | 00:45'02" |
| 6.5 | 09'41" | 00:49'52" |
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