10.0 km | 01:11:42 | 07:09/km日期: 2023-03-04 15:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'17" / 06'00" / 05'56" / 05'47" / 05'38" / 06'47" / 06'25" / 06'29" / 10'37" / 11'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'36" (+04'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'41" (+06'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'39" (+07'02") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
375.70 km 
🐊 三代-淺紫 累積 :
499.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'47" | 00:24'00" |
| 5 | 05'38" | 00:29'38" |
| 6 | 06'47" | 00:36'25" |
| 7 | 06'25" | 00:42'50" |
| 8 | 06'29" | 00:49'19" |
| 9 | 10'37" | 00:59'56" |
| 10 | 11'42" | 01:11'38" |
| 10.0 | 11'01" | 01:11'42" |
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