11.2 km | 01:01:41 | 05:30/km日期: 2023-02-28 16:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'19" / 05'32" / 05'22" / 05'27" / 05'16" / 05'39" / 05'28" / 05'25" / 05'16" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 05'19" | 00:17'11" |
| 4 | 05'32" | 00:22'43" |
| 5 | 05'22" | 00:28'05" |
| 6 | 05'27" | 00:33'32" |
| 7 | 05'16" | 00:38'48" |
| 8 | 05'39" | 00:44'27" |
| 9 | 05'28" | 00:49'55" |
| 10 | 05'25" | 00:55'20" |
| 11 | 05'16" | 01:00'36" |
| 11.2 | 05'38" | 01:01'41" |
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