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Chris
彰化
ID 11991
91 位追隨者
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Chris
全馬
|
04:12:16
|
05:58/km
|
第68馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松-為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
04:12:16
總名次
351 / 1110
分組名次
136 / 413
平均速度
05:58/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'30")
00:28'30" (+00'11")
00:56'49"
10 km
(00:56'49")
00:28'19"
15 km
(01:25'33")
00:28'44" (+00'25")
00:57'25" (+00'36")
20 km
(01:54'14")
00:28'41" (+00'22")
25 km
(02:24'22")
00:30'08" (+01'49")
01:00'48" (+03'59")
30 km
(02:55'02")
00:30'40" (+02'21")
35 km
(03:25'48")
00:30'46" (+02'27")
01:02'50" (+06'01")
40 km
(03:57'52")
00:32'04" (+03'45")
Finish
(04:12:16)
日期:
2015-12-06 06:00
-
總爬升:
159 m
-
卡路里:
3542 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
12月累積里程 :
403.41 km
acisis 虎走2 累積 :
788.2 km
XT 上傳
| 8 years ago
鎮原
,
JOJO
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!玩很大哦
2015-12-07 10:15 ·
1
個人推
Chris
福祥大哥...這場我沒有玩很大啦! 呵呵
2015-12-07 10:22 ·
智源
恭喜同學順利完成歡樂馬,可惜沒有美女啦啦隊合照,不然歡樂加倍!
2015-12-07 16:22 ·
1
個人推
許倉嘉
恭喜完賽
2015-12-07 20:36 ·
1
個人推
鎮原
老吉,復活囉!!
2015-12-11 13:35 ·
1
個人推
Chris
謝謝教官!
2015-12-11 18:48 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
05'51"
00:12'14"
3
05'23"
00:17'37"
4
05'41"
00:23'18"
5
05'12"
00:28'30"
6
05'40"
00:34'10"
7
05'01"
00:39'11"
8
06'17"
00:45'28"
9
05'44"
00:51'12"
10
05'37"
00:56'49"
11
06'10"
01:02'59"
12
05'04"
01:08'03"
13
05'11"
01:13'14"
14
06'43"
01:19'57"
15
05'36"
01:25'33"
16
05'42"
01:31'15"
17
05'43"
01:36'58"
18
05'21"
01:42'19"
19
05'14"
01:47'33"
20
06'41"
01:54'14"
21
05'23"
01:59'37"
22
06'07"
02:05'44"
23
05'24"
02:11'08"
24
05'38"
02:16'46"
25
07'36"
02:24'22"
26
06'28"
02:30'50"
27
05'37"
02:36'27"
28
06'01"
02:42'28"
29
05'34"
02:48'02"
30
07'00"
02:55'02"
31
05'45"
03:00'47"
32
07'01"
03:07'48"
33
05'41"
03:13'29"
34
05'40"
03:19'09"
35
06'39"
03:25'48"
36
05'44"
03:31'32"
37
07'38"
03:39'10"
38
05'50"
03:45'00"
39
06'38"
03:51'38"
40
06'14"
03:57'52"
41
05'48"
04:03'40"
42
06'00"
04:09'40"
42.2
12'00"
04:12'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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00:18:39
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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鄭穗霓
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5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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