6.2 km | 00:32:18 | 05:11/km日期: 2023-03-01 06:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 07'06" / 05'12" / 05'15" / 06'09" / 05'02" / 05'01" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 184.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'12" | 00:12'18" |
| 3 | 05'15" | 00:17'33" |
| 4 | 06'09" | 00:23'42" |
| 5 | 05'02" | 00:28'44" |
| 6 | 05'01" | 00:33'45" |
| 6.2 | 04'21" | 00:34'45" |
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