7.3 km | 00:41:29 | 05:42/km日期: 2023-02-28 08:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 02'00" / 05'08" / 06'19" / 05'59" / 05'41" / 05'46" / 05'44" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'24") | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 05'08" | 00:07'08" |
| 3 | 06'19" | 00:13'27" |
| 4 | 05'59" | 00:19'26" |
| 5 | 05'41" | 00:25'07" |
| 6 | 05'46" | 00:30'53" |
| 7 | 05'44" | 00:36'37" |
| 7.3 | 05'31" | 00:38'06" |
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