10.7 km | 00:45:01 | 04:12/km日期: 2023-02-27 17:26 - 平均心率: 73 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 04'56" / 04'53" / 04'23" / 04'21" / 04'13" / 03'57" / 03'37" / 03'35" / 03'34" / 03'40" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'35" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'40" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+02'04") | 688 / 10688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 359.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'53" | 00:09'49" |
| 3 | 04'23" | 00:14'12" |
| 4 | 04'21" | 00:18'33" |
| 5 | 04'13" | 00:22'46" |
| 6 | 03'57" | 00:26'43" |
| 7 | 03'37" | 00:30'20" |
| 8 | 03'35" | 00:33'55" |
| 9 | 03'34" | 00:37'29" |
| 10 | 03'40" | 00:41'09" |
| 10.7 | 05'36" | 00:45'01" |
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