8.1 km | 00:58:51 | 07:18/km日期: 2015-12-05 16:19 - 平均心率: 139 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 08'14" / 07'54" / 06'50" / 07'43" / 06'24" / 07'16" / 08'16" / 09'21" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+02'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'34" (+06'10") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'54" | 00:16'08" |
| 3 | 06'50" | 00:22'58" |
| 4 | 07'43" | 00:30'41" |
| 5 | 06'24" | 00:37'05" |
| 6 | 07'16" | 00:44'21" |
| 7 | 08'16" | 00:52'37" |
| 8 | 09'21" | 01:01'58" |
| 8.1 | 12'28" | 01:02'42" |
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