陳清輝 2023/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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8.9 km | 00:57:27 | 06:25/km

日期: 2023-02-27 06:43 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 08'33" / 05'56" / 06'05" / 06'00" / 06'05" / 05'29" / 06'06" / 06'28" / 07'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 212.35 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7444.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	05'56"	00:14'29"
3	06'05"	00:20'34"
4	06'00"	00:26'34"
5	06'05"	00:32'39"
6	05'29"	00:38'08"
7	06'06"	00:44'14"
8	06'28"	00:50'42"
9.0	07'01"	00:57'28"

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