10.4 km | 02:09:00 | 12:23/km日期: 2023-02-25 16:33 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 16674 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 13'39" / 12'24" / 12'02" / 11'36" / 11'24" / 11'23" / 11'34" / 12'37" / 12'26" / 14'03" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'38" (+02'39") | 1099 / 1099 | 116 / 62 |
| 2 | | 12'37" (+01'38") | 1188 / 2287 | 128 / 61 |
| 3 | | 12'34" (+01'35") | 1193 / 3481 | 131 / 60 |
| 4 | | 10'59" | 1364 / 4846 | 136 / 66 |
| 5 | | 11'05" (+00'06") | 1352 / 6198 | 144 / 62 |
| 6 | | 11'06" (+00'07") | 1349 / 7548 | 135 / 66 |
| 7 | | 12'32" (+01'33") | 1196 / 8744 | 126 / 62 |
| 8 | | 16'41" (+05'42") | 899 / 9643 | 111 / 53 |
| 9 | | 11'39" (+00'40") | 772 / 10415 | 133 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 12'24" | 00:26'03" |
| 3 | 12'02" | 00:38'05" |
| 4 | 11'36" | 00:49'41" |
| 5 | 11'24" | 01:01'05" |
| 6 | 11'23" | 01:12'28" |
| 7 | 11'34" | 01:24'02" |
| 8 | 12'37" | 01:36'39" |
| 9 | 12'26" | 01:49'05" |
| 10 | 14'03" | 02:03'08" |
| 10.4 | 14'05" | 02:09'00" |
32353.9 km | 
53.9 km
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