陳禹堤 2023/02/25 訓練日誌

陳禹堤台南
ID 19864

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陳禹堤

10.2 km | 05:30:09 | 32:14/km

日期: 2023-02-25 08:52 - 總爬升: 880 m - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 16'57" / 23'14" / 36'52" / 47'40" / 22'43" / 48'07" / 29'38" / 35'28" / 28'46" / 19'30" / 14'24" / 28'35" /

2月累積里程 : 134.91 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'57"	00:16'57"
2	23'14"	00:40'11"
3	36'52"	01:17'03"
4	47'40"	02:04'43"
5	22'43"	02:27'26"
6	48'07"	03:15'33"
7	29'38"	03:45'11"
8	35'28"	04:20'39"
9	28'46"	04:49'25"
10	19'30"	05:08'55"
11	14'24"	05:23'19"
10.2	-8'-59"	05:30'09"

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