11.6 km | 01:21:34 | 07:00/km日期: 2023-02-26 10:40 - 總爬升: 366 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 13498 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 08'14" / 06'37" / 07'28" / 05'53" / 05'56" / 06'56" / 08'16" / 08'17" / 06'05" / 07'50" / 05'11" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+03'01") | 1001 / 1001 | 163 / 74 |
| 2 | | 06'37" (+01'25") | 1000 / 2002 | 177 / 84 |
| 3 | | 07'30" (+02'18") | 1002 / 3005 | 144 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+00'42") | 1001 / 4006 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 5007 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'58" (+01'46") | 1001 / 6008 | 170 / 84 |
| 7 | | 08'24" (+03'12") | 1000 / 7009 | 146 / 81 |
| 8 | | 08'06" (+02'54") | 1002 / 8011 | 143 / 85 |
| 9 | | 06'07" (+00'55") | 1002 / 9013 | 179 / 90 |
| 10 | | 07'50" (+02'38") | 1002 / 10015 | 156 / 81 |
| 11 | | 05'12" | 1002 / 11018 | 186 / 103 |
| 12 | | 07'24" (+02'12") | 616 / 11634 | 180 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 773.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'37" | 00:14'51" |
| 3 | 07'28" | 00:22'19" |
| 4 | 05'53" | 00:28'12" |
| 5 | 05'56" | 00:34'08" |
| 6 | 06'56" | 00:41'04" |
| 7 | 08'16" | 00:49'20" |
| 8 | 08'17" | 00:57'37" |
| 9 | 06'05" | 01:03'42" |
| 10 | 07'50" | 01:11'32" |
| 11 | 05'11" | 01:16'43" |
| 11.6 | 07'38" | 01:21'34" |
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