3.2 km | 00:20:03 | 06:13/km日期: 2023-02-26 15:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%
Pace: 06'03" / 06'18" / 06'16" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'31") | 222 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 122.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'18" | 00:12'21" |
| 3 | 06'16" | 00:18'37" |
| 3.2 | 06'30" | 00:20'04" |
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