Kawai Leong 2015/11/24 訓練日誌

Kawai Leong 澳門
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Kawai Leong

10.0 km | 01:02:39 | 06:15/km

日期: 2015-11-24 15:32 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 10400 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 07'25" / 07'18" / 07'07" / 06'28" / 05'58" / 05'49" / 05'39" / 05'45" / 05'57" / 05'07" / 06'40" /

11月累積里程 : 81.92 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'18"	00:14'43"
3	07'07"	00:21'50"
4	06'28"	00:28'18"
5	05'58"	00:34'16"
6	05'49"	00:40'05"
7	05'39"	00:45'44"
8	05'45"	00:51'29"
9	05'57"	00:57'26"
10	05'07"	01:02'33"
10.0	06'34"	01:02'39"

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