7.1 km | 00:53:28 | 07:33/km日期: 2023-02-17 21:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 08'54" / 07'38" / 07'56" / 07'54" / 07'35" / 06'23" / 06'43" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'38" | 00:16'32" |
| 3 | 07'56" | 00:24'28" |
| 4 | 07'54" | 00:32'22" |
| 5 | 07'35" | 00:39'57" |
| 6 | 06'23" | 00:46'20" |
| 7 | 06'43" | 00:53'03" |
| 7.1 | 05'21" | 00:53'28" |
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