歐練 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

歐練桃園
ID 235986

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5.7 km | 00:39:46 | 07:00/km

日期: 2015-12-02 16:52 - 總爬升: 125 m - 地點: 小烏來 - 天氣: 夜耶 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'18" / 06'03" / 06'40" / 07'34" / 08'13" / 07'19" /

桃園

歐練

·

基本訓練
--
跑完繼續加班已哭～T一T

12月累積里程 : 118.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃教文, Jack Chiu 和其他 6 人說推

·

張永憲辛苦了，保持快樂的心情唷，加油

2015-12-02 20:59 ·

1 個人推

歐練謝謝你，你也加油：）

2015-12-03 21:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'03"	00:12'21"
3	06'40"	00:19'01"
4	07'34"	00:26'35"
5	08'13"	00:34'48"
5.7	07'17"	00:39'47"

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