曾智億 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.8 km | 00:44:21 | 06:33/km

日期: 2015-12-01 16:25 - 地點: 新埔 - 天氣: 好 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%

Pace: 06'20" / 06'30" / 06'16" / 06'44" / 06'37" / 06'47" / 06'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14"

998 / 998

2

06'30"

(12'44")

06'31" (+00'17")

997 / 1996

3

06'22"

(19'06")

06'18" (+00'04")

1009 / 3005

4

06'44"

(25'50")

06'42" (+00'28")

1002 / 4008

5

06'45"

(32'35")

06'39" (+00'25")

1013 / 5022

展開計圈分析

12月累積里程 : 166.41 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

老闆娘, 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'30"	00:12'50"
3	06'16"	00:19'06"
4	06'44"	00:25'50"
5	06'37"	00:32'27"
6	06'47"	00:39'14"
6.8	06'39"	00:44'21"

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