2.5 km | 00:15:39 | 06:15/km日期: 2023-02-19 15:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 06'45" / 06'34" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'26" (+00'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 15'52" (+11'41") | 210 / 1010 |
| 4 | | 04'19" (+00'08") | 400 / 1410 |
| 5 | | 04'27" (+00'16") | 400 / 1810 |
| 6 | | 13'20" (+09'09") | 250 / 2060 |
| 7 | | 04'36" (+00'25") | 400 / 2460 |
| 8 | | 04'39" (+00'28") | 40 / 2500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'34" | 00:13'19" |
| 2.5 | 04'42" | 00:15'40" |
留言 
展開計圈分析
