David Hsu 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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5.2 km | 00:33:56 | 06:32/km

日期: 2015-11-30 21:52 - 地點: 老地方 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'16" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 06'36" / 06'33" /

聽 X-Japan的音樂配步頻180，替本月畫下句點。

11月累積里程 : 150.58 km

New Balance TR790 累積 : 339.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

薛武忠, 張佑安和其他 22 人說推

·

觀看另 4 則留言

David Hsu 2 Mint: 自己很少聽Rap, 不過Metalica 還蠻喜歡的!

2015-12-02 23:31 ·

David Hsu 2 張忠慶: 忠慶兄晚安! 祝福您有個好夢~ ^^

2015-12-02 23:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'36"	00:12'52"
3	06'36"	00:19'28"
4	06'36"	00:26'04"
5	06'36"	00:32'40"
5.2	06'32"	00:33'56"

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