於踏嫣 2023/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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5.5 km | 00:50:30 | 09:05/km

日期: 2023-02-17 06:18 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%

Pace: 08'02" / 07'53" / 09'56" / 08'37" / 10'01" / 09'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

08'03" (+00'17")

992 / 992

2

07'47"

(15'47")

07'46"

1001 / 1993

3

10'04"

(25'51")

09'54" (+02'08")

1016 / 3009

4

08'29"

(34'20")

08'34" (+00'48")

989 / 3999

5

10'09"

(44'29")

10'05" (+02'19")

1006 / 5005

6

05'24"

(49'53")

09'48" (+02'02")

550 / 5555

高雄

於踏嫣

·

好久沒有早起跑步了！🌀🍀😂🏃

2月累積里程 : 128.07 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 1 year ago

許棟榮, 楊士弘和其他 9 人說推

·

觀看另 2 則留言

nicolai 好畫面!

2023-02-17 17:39 ·

2 個人推

林全宏午安喔，小週末運動愉快

2023-02-17 19:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'53"	00:15'55"
3	09'56"	00:25'51"
4	08'37"	00:34'28"
5	10'01"	00:44'29"
5.6	09'42"	00:49'53"

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