7.7 km | 00:47:21 | 06:11/km日期: 2023-02-16 16:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 06'01" / 06'05" / 06'08" / 05'48" / 05'47" / 06'23" / 06'47" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'56") | 650 / 7650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 236.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 06'08" | 00:18'14" |
| 4 | 05'48" | 00:24'02" |
| 5 | 05'47" | 00:29'49" |
| 6 | 06'23" | 00:36'12" |
| 7 | 06'47" | 00:42'59" |
| 7.7 | 06'42" | 00:47'21" |
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