7.4 km | 00:57:35 | 07:49/km日期: 2023-02-14 06:56 - 平均心率: 124 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 06'55" / 06'51" / 09'08" / 06'48" / 08'55" / 09'14" / 07'39" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 354 / 7354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.87 km 
Nike Zoomfly 4 累積 :
800.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'51" | 00:13'46" |
| 3 | 09'08" | 00:22'54" |
| 4 | 06'48" | 00:29'42" |
| 5 | 08'55" | 00:38'37" |
| 6 | 09'14" | 00:47'51" |
| 7 | 07'39" | 00:55'30" |
| 7.4 | 05'58" | 00:57'37" |
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