8.2 km | 01:00:36 | 07:22/km日期: 2023-02-11 21:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'49" / 07'14" / 07'12" / 07'16" / 07'23" / 07'20" / 07'20" / 07'24" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'14") | 219 / 8219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'14" | 00:15'03" |
| 3 | 07'12" | 00:22'15" |
| 4 | 07'16" | 00:29'31" |
| 5 | 07'23" | 00:36'54" |
| 6 | 07'20" | 00:44'14" |
| 7 | 07'20" | 00:51'34" |
| 8 | 07'24" | 00:58'58" |
| 8.2 | 07'27" | 01:00'36" |
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